Lebenscoaching & Therapien


Angewandte Therapien

Heilgenehmigung auf dem Gebiet der Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz

Fachmitglied des Verbandes freier Psychotherapeuten, Heilpraktiker für Psychotherapie und psychologischer Berater e.V. (VfP)


Ganzheitliches Lebenscoaching & Therapie
Traumatherapie
Berufliches Coaching & Persönlichkeitsentwicklung
Heilhypnose und Hypnotherapie
Psychologische Schmerztherapie bei chronischen Schmerzen
Selbstheilungstraining
Reinkarnationstherapie
Ehe- Paarberatung
Erziehungsberatung & Elterncoaching
Familientherapie
Psychologische Astrologie


"Ich wollte ja nichts, als das zu leben versuchen, was von selber aus mir heraus wollte. Warum war das so schwer?"
Hermann Hesse (Demian)


Ganzheitliches Lebenscoaching & Therapie

Manchmal gibt es Situationen in unserem Leben, in denen es notwendig und hilfreich ist, sich Rat und Unterstützung von außen zu holen. Es gibt Zeiten, da erleben wir unser Dasein als stagnierend und unbefriedigend und suchen deshalb Impulse zur Selbstfindung und Anregungen durch professionelle Hilfe. Auch Krankheiten oder Unfälle können Hinweise auf eine notwendige Kursänderung in unserem Leben geben.

Ich biete an, in Krisensituationen und bei seelischen Problemen zu unterstützen und zu beraten. Ich helfe Ihnen dabei, sich selbst neu zu erleben, blockierende Verhaltensmuster zu erkennen, zu lösen und dadurch inneres Wachstum und Freiheit zu erfahren. Mir geht es darum, das natürliche Wachstum und Potential eines Menschen wiederzufinden und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Ich begleite Sie bei Selbstwerdungsprozessen und unterstütze Ihre Sinn- und Berufungsfindung. Das Ziel ist zu leben anstatt gelebt zu werden.

Jeder Mensch ist anders und braucht deshalb individuelle, zu ihm passende Methoden. Aus diesem Grund habe ich mir in zahlreichen Aus- und Fortbildungen ein breites Spektrum an Behandlungstechniken, die unter anderem Gesprächstherapie, Körpertherapie, kreative und imaginative Verfahren, systemisches Arbeiten sowie energetische Heilverfahren und spirituelle Sichtweisen beinhalten, angeeignet. Das ermöglicht, die Vorgehensweise während Therapie und Beratung auf die ganz persönlichen Bedürfnisse und das Thema der Klientin oder des Klienten abzustimmen. Der Mensch, nicht die Methode steht im Mittelpunkt.

Meine Arbeit findet statt in Einzelsitzungen, in der Paar- oder Familienberatung, in Gruppen oder Seminaren.

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Traumatherapie

Traumatherapie ist notwendig für die Behandlung der Folgen von Schock und Trauma.

Trauma heißt aus dem griechischen übersetzt "Wunde" und kann durch vielerlei Ursachen wie Unfälle, emotionale und körperliche Verletzungen, Verlust eines nahestehenden Menschen, Krieg, Naturkatastrophen, medizinische Eingriffe, Angriffe, Missbrauch, Vergewaltigung und Misshandlung verursacht werden. Allerdings können auch Vorfälle, die harmlos scheinen, wie Trennungen, Stürze oder leichte Unfälle Ursache für Trauma sein.

Die Symptome eines Traumas können als Schlafstörung, Konzentrationsstörung, chronische Schmerzen, Migräne, Süchte, Zwänge, Störungen des Immunsystems, Probleme mit Arbeit, Sexualität oder in der Partnerschaft akut oder viel später nach dem auslösenden Ereignis auftreten. Bei Kindern zeigen sich die Folgen von Trauma in Schlaf- und Essstörungen, Schmerzen ohne körperlichen Hintergrund, neu aufgetretene Ängste, Aggressionen, Abwehrverhalten, Alpträume, Bettnässen, das Kind kommt jede Nacht zu den Eltern, oder das Kind wirkt verträumt, abwesend, ungeschickt, zurückgezogen. Spontaneität und Impulsivität veränderten sich in Kontroll- und Vermeidungsverhalten.

Einer meiner Schwerpunkte ist die Arbeit mit Frauen, die Missbrauch, physische oder psychische Gewalt oder Vergewaltigung erleben mussten und mit Frauen, die unter psychischen Problemen während der Schwangerschaft oder nach einer schweren Geburt leiden.

Aufarbeiten traumatischer Geburten.
Schwanger zu werden und ein Kind zu gebären ist eines der eindrücklichsten Ereignisse im Leben einer Frau. Wenn die Geburt problematisch abläuft, trauen sich viele Frauen nicht, über die schwierigen Geburtserfahrungen zu sprechen, da sie das Gefühl haben, versagt zu haben. Das Erlebnis wird aus Not heraus verdrängt und kommt erst dann wieder ins Bewusstsein, wenn eine weitere Schwangerschaft ansteht, es dadurch Probleme in der Partnerschaft durch nicht mehr stattfindende Sexualität oder in der Bindung zum Kind gibt. Besonders bei Frauen, die Missbrauch und Vergewaltigung erleben mussten, ist eine Verarbeitung oder Vorbereitung auf eine Geburt sehr wichtig.
Ziel der Aufarbeitung einer traumatischen Geburt ist es, die Frau bereit zu machen für das Frau- und Muttersein, eine erfüllte Sexualität wieder zu ermöglichen, oder auf eine neue Geburt vorzubereiten, die positiver erlebt werden kann.

Unterstützung der Partner.
Auch Männer wagen es oft nicht, über traumatisch erlebte Geburten zu sprechen, aber auch miterlebtes Trauma verursacht oft eigene Traumatisierung. Ich biete Männern, die durch die Geburtserlebnisse traumatisiert wurden und ihrer Partnerin nicht mehr unvoreingenommen begegnen können ebenfalls Hilfe und Unterstützung bei der Lösung dieser Problematik, damit sie ihrer Partnerin, dem Kind und nicht zuletzt sich selbst wieder unvoreingenommen begegnen können.

Die achtsame Auseinandersetzung in einem geschützten Rahmen mit dem Trauma und seinen Symptomen sowie dessen Anerkennung ermöglicht es, in die eigentliche Realität des Lebens zurückzufinden.

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Berufliches Coaching & Persönlichkeitsentwicklung

In unserer Zeit zählt Leistung mehr als vieles andere. Um diesen hohen Anforderungen gerecht zu werden ohne daran physisch oder psychisch krank zu werden, braucht es eine starke Persönlichkeit. Inneres Gleichgewicht und Belastbarkeit, die Fähigkeit, effektiv zu kommunizieren und Authentizität sind notwendige Qualitäten. Eine weitere Voraussetzung ist die Fähigkeit, mit sich selbst und anderen Menschen gut umzugehen.

Berufliches Coaching kommt zum Einsatz bei:

Beim Coaching unterstütze ich Sie dabei, mit gezielten Fragen und Impulsen Gedanken zu ordnen, Blockaden zu erkennen und zu lösen und Ressourcen zu aktivieren. Sie können Ihr eigenes Verhalten und die inneren Zusammenhänge besser wahrnehmen, dadurch neue Handlungsmöglichkeiten nutzen und so Ihre Ziele leichter erreichen. Mein Fokus liegt auf Stärkung durch Authentizität, der gemeinsamen Entdeckung von Potenzialen und der Begleitung in persönlichem und beruflichem Wachstum.

Sie können neue Lösungsmöglichkeiten und Perspektiven entwickeln, besser mit Belastungen und Stress umgehen lernen, Entscheidungen leichter treffen, Ihre Grenzen besser erkennen und setzen, Ihre Stärken gezielter nutzen und Antworten auf individuelle Fragen finden.

Im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsfürsorge biete ich auch Raucherentwöhnung und Unterstützung bei Gewichtsreduktion an. Hier ist es wichtig zu beachten, dass die Motivation vom Teilnehmer selbst kommen muss.

Die Coachingsitzung kann entweder in den Räumen des Unternehmens oder in meiner Praxis stattfinden.

Nach Klärung der Situation und des Anliegens werden die Ziele festgelegt. In Gesprächen und individuellen Interventionen wird am vereinbarten Thema gearbeitet.

Mein Honorar beträgt 15 Euro pro angefangener Viertelstunde zuzüglich Mehrwertsteuer.

Wie in der Therapie unterliege ich auch beim Coaching der Schweigepflicht. Das gilt auch gegenüber dem Auftraggeber, der das Coaching für einen Mitarbeiter gebucht hat.

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Heilhypnose und Hypnotherapie

Hypnose wende ich in folgenden Bereichen an:

Mit Hilfe der Hypnose wird ein Problem, welches seinen Sitz meist im Unterbewusstsein hat, direkt an den Wurzeln und im Ursprung behandelt. Diese Art der Problemlösung hat sich als Kurzzeitmethode bewährt. Diese Art von Hypnose hat nichts mit den Klischees zu tun, die uns oft im Fernsehen suggeriert werden. Sie behalten während der Hypnose selbstverständlich Ihren Willen und können sich auch nach einer Sitzung an die Inhalte erinnern, denn für die angewandte Hypnose ist eine leichte bis mittlere Trance völlig ausreichend. Es wird nicht "umprogrammiert" sondern noch unbewusste Fähigkeiten erschlossen, Sinnloses in Sinnvolles verwandelt. Es werden keine Befehle gegeben, sondern Veränderungen dürfen geschehen.

Die hypnotherapeutische Arbeit beinhaltet unter anderem:

In der Hypnosesitzung erarbeite ich zunächst im Anamnesegespräch mit der Klientin oder dem Klienten das Thema und die Schwerpunkte der Hypnosesitzung und schaffe die notwendige Atmosphäre von Vertrauen.
Danach folgt die eigentliche Hypnose. Zum Abschluss der Sitzung findet eine Nachbesprechung der Erlebnisse und die gemeinsame Festlegung der weiteren Maßnahmen statt.

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Psychologische Schmerztherapie bei chronischen Schmerzen

Schmerz zeigt normalerweise eine unmittelbare Gefahr für unsere Gesundheit an. Überall in unserem Körper befinden sich besondere Nervenzellen, die sogenannten Schmerzrezeptoren. Schmerzrezeptoren reagieren auf ungewöhnliche schädigende Reize indem sie Schmerzsignale an das Gehirn senden. Wie der Schmerz wahrgenommen wird, hängt nicht nur von der Stärke des Schmerzsignals ab, sondern im Wesentlichen von der individuellen Verarbeitung im Gehirn. Diese ist je nach Person und Situation unterschiedlich. Schmerz ist also ein subjektives Erleben.
Chronischer Schmerz entsteht, wenn Schmerzreize über einen langen Zeitraum andauern. Es kommt zu Veränderungen in der Schmerzleitung und der Schmerzverarbeitung. Die Schmerzrezeptoren werden empfindlicher und reagieren schon auf geringste äußere Reize mit starken Schmerzsignalen. Im Gehirn können sogar ohne äußere Ursache Schmerzsignale entstehen.
Chronischer Schmerz ist kein Warnsignal für drohenden körperlichen Schaden wie akuter Schmerz. Er kann auch unabhängig von Schädigungen, Verletzungen oder Krankheiten auftreten. Chronischen Schmerz kann man als Krankheit bezeichnen.

Psychologische Schmerztherapie hilft dem Klienten, eigene Möglichkeiten zu finden, mit den Schmerzen besser fertig zu werden, diese Fähigkeiten zu stärken oder neu aufzubauen. Das Ziel ist eine Verbesserung der Lebensqualität mit einer Verringerung der Beeinträchtigung durch den Schmerz. Eigeninitiative und das selbstverantwortliche Handeln wird gestärkt.


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Selbstheilungstraining

Das Zusammenspiel zwischen Körper, Geist und Seele ist unumstritten.

Der eigene Umgang mit der Krankheit, die Gefühle und Überzeugungen in Bezug auf die Erkrankung können die Heilung sowohl negativ als auch positiv beeinflussen. In jedem Menschen existiert eine eigene innere Weisheit und eine innere Stimme, die uns sagt, was gut für uns ist und was uns schadet.

Heilung kann immer nur aus dem Impuls aus uns selbst heraus geschehen. Deshalb ist es notwendig, also nötig zur Wende zum Besseren, sich selbst über die eigenen Bedürfnisse, Träume und Wünsche im Klaren zu sein. Krankheit kann ein Hinweis darauf sein, dass ein Mensch sich von seinen Bedürfnisse abtrennt, sich von seinen Wünschen und seinem eigentlichen Lebensweg entfernt hat.

Im Selbstheilungstraining lernen Sie, ihre Intuition und Ihre innere Stimme wieder wahrzunehmen.

Sie formulieren bewusste und unbewusste negative Glaubenssätze, die Heilung blockieren können, um in Ihre individuellen, heilungsfördernden Überzeugungen.

Sie erkennen und benennen Ihre wahren Bedürfnisse von Neuem.

Sie lernen, Ihre inneren Selbstheilungskräfte zu aktivieren und zu nutzen.

Selbstheilungstraining biete ich in Form von Einzelsitzungen sowie auch in der Gruppe an.


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Rückführungen und Reinkarnationstherapie

Rückführungen in die Kindheit, zu unserer Geburt und in den Mutterleib ermöglichen es uns, in dieser Zeit erlittene Traumata, die uns im Erwachsenenleben meist unbewusst blockieren, zu erkennen, zu verstehen und zu lösen. Gesundheitliche Beeinträchtigungen können durch einmalige traumatische Erlebnisse oder durch andauernde schlimme Lebensumstände entstehen. Dazu gehören auch vorgeburtliche Erlebnisse, wie Ungewolltsein, ein Zwilling, der nicht überlebt hat oder die schwierige Lebenssituation der Eltern. In einer Rückführung findet die Klientin oder der Klient durch den Bezug auf Körper- und Gefühlsreaktionen lebensgeschichtliche Inhalte. Solche körperlichen, emotionalen und mentalen Prozesse geschehen von selbst, wenn die Klientin oder der Klient offen für die Rückführung ist und das notwendige Vertrauen zum Therapeuten besteht. Die aus sich selbst heraus entwickelten Bilder, Gestalten und Symbole werden therapeutisch bearbeitet. Rückführungsprozesse ermöglichen, dass verdrängte Erlebnisse bewusst werden, störende Symptome zugeordnet, verändert und aufgelöst werden können. Klientinnen und Klienten wirken maßgeblich aktiv und selbstbestimmt mit.

Das so genannte Zellgedächtnis speichert sämtliche Erinnerungen an alle Inkarnationen auf Erden und Aufenthalte im Jenseits.

Wenn wir dann in einen neuen Körper hineingeboren werden, können sich die gespeicherten Erinnerungen Verletzungen, Blockaden und Überzeugungen aus vergangenen Leben aktualisieren. Das kann sich unter anderem in Problemen mit Beziehungen oder Beziehungslosigkeit, Sexualität, Finanzen, Gesundheit oder Unfällen äußern.

Durch Rückführungs- oder Reinkarnationstherapie können sich diese Probleme vermindern oder auflösen. Auch können wir durch Rückführungen unsere Herkunft und Traditionen erkennen, Verhaltensmuster, Affinitäten und Ängste verstehen - also uns selbst - besser kennen lernen.


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Ehe- Paarberatung

Eine glückliche Partnerschaft zu führen ist nichts Einfaches und Selbst-Verständliches. Im Gegensatz zu den Prinzen und Prinzessinnen - Ehen im Märchen gibt es im wahren Leben selten ein: "...und sie lebten glücklich bis an ihr Ende" nach der Heirat oder dem Beschluss, eine verbindliche Partnerschaft einzugehen. Eine Partnerschaft ist immer eine Entwicklung, die man zu zweit macht.

Eine Ehe- oder Paarberatung ist dann sinnvoll, wenn sich die Partnerschaft für einen oder beide Partner unerfreulich entwickelt hat. Das kann sich in Aneinander vorbei leben, mangelnden Zärtlichkeiten und fehlender Sexualität, Eifersucht, Außenbeziehungen, ständigen verbalen oder körperlichen Angriffen, Krankheit oder Sucht in jeglicher Form eines Partners äußern, aber auch in allgemeiner Unzufriedenheit und Langeweile, mangelnder Kommunikation und fehlendem gegenseitigen Verständnis und Respekt.

Wenn Auseinandersetzungen immer in der gleichen Form ablaufen und zu keinem Ergebnis führen, sind die eigenen Möglichkeiten, Klärung zu finden erschöpft und es bedarf Hilfe von außen, auch wenn dies oft zunächst große Überwindung kostet. Wenn die Partnerschaft in einer Sackgasse ist, ist es nur sinnvoll, umzudrehen - denn weiter geht es nicht mehr. Das ist oft schwer, denn die meisten Menschen ziehen das bekannte Elend dem unbekannten Glück vor - der Mensch ist ein Gewohnheitstier und Veränderungen sind meist schwierig und angstbesetzt. Wer die Angst vor der Veränderung überwindet, hat den ersten Schritt zur Lösung gemacht.

In der Beratung helfe ich Ihnen dabei, verborgenen Mustern auf die Spur zu kommen und die wirklichen Bedürfnisse und Gefühle beider Partner wahrzunehmen. Wir erarbeiten gemeinsam die Perspektiven und Lösungen, die für eine gegenseitig starkmachende, glückliche Partnerschaft notwendig sind. Jeder Partner kann sich und seine Rolle in der Beziehung bewusster erfahren und leben. Falls die Partner erkennen, dass sich ihr Weg trennen wird, unterstütze ich dabei, eine respektvolle, faire Trennung in die Wege zu leiten.


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Erziehungsberatung & Elterncoaching

In der Erziehung geht es immer auch um die eigenen Themen, Ängste und Unsicherheiten der Eltern.
Ein Kind zu erziehen - oder - schöner gesagt, zu begleiten, heißt, ein Kind stark zu machen für das Leben, es selbständig zu machen und ihm das bestmögliche Umfeld für eine optimale Entwicklung zu geben.
Im täglichen Miteinander mit unseren Kindern erleben wir oft Situationen der Hilf- und Ratlosigkeit, weil wir unser Kind nicht oder nicht mehr verstehen und nicht mehr weiterwissen in der Erziehung. Wir greifen auf alte Erziehungs- und Verhaltensmuster zurück, die wir selbst erfahren haben oder wir wollen alles ganz anders machen als unsere eigenen Eltern. Es entstehen Probleme, weil wir die wahren Bedürfnisse unserer Kinder nicht erkennen und somit auch nicht darauf eingehen können.

Gemeinsam analysieren wir Ihre familiäre Situation und erforschen die Ursache der Probleme, auf Wunsch auch anhand des Horoskopes oder Nummeroskopes des Kindes. Wir erarbeiten Lösungswege und Auswege aus Sackgassen.

Kinder brauchen starke Eltern.

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Familientherapie

Familientherapeutische Beratung hilft bei Konflikten und Krisen in der Familie. Dazu gehören unter anderem Erziehungsschwierigkeiten in jedem Alter, Schul- und Lernprobleme, Trennung oder Scheidung, Patchworkfamilien, Schicksalsschläge, schwere und chronische Krankheiten in der Familie und Todesfälle.


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Psychologische Astrologie

Eine astrologische Beratung ist sinnvoll,
Für die astrologische Beratung brauchen Sie:

Die Geburtszeit finden Sie in Ihrer Geburtsurkunde oder Sie können Sie auf dem Standesamt Ihres Geburtsortes erfragen.


Baby- und Kinderhoroskope

Im täglichen Miteinander mit unseren Kindern erleben wir oft Situationen der Hilf- und Ratlosigkeit, weil wir unser Kind nicht (mehr) verstehen und nicht weiterwissen in der Erziehung.
Es entstehen Probleme, weil wir als Eltern die wahren Bedürfnisse unserer Kinder nicht erkennen und somit nicht darauf eingehen können.

Mit Hilfe des Geburtshoroskops können wir vom ersten Tag an sehen, was unser Kind tatsächlich braucht und es dann dementsprechend begleiten. Es ermöglicht uns, die wirklichen Bedürfnisse unseres Kindes zu erfassen.

Im Horoskop geht es um die subjektiven Erfahrungen des Kindes. In der Deutung des Horoskopes gibt es zahlreiche Hinweise für Eltern, mit denen sie ihrem Kind bei der Bewältigung seiner Lebensaufgaben unterstützen können. Es hilft außerdem dabei, dem Kind auch in schwierigen Situationen ein grundlegendes Verständnis entgegenzubringen. Es hilft den Eltern, das Kind als eigenständige Persönlichkeit zu verstehen, auch wenn es Charakterzüge aufweist, die ihnen selbst fremd und sogar unverständlich sind.

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